Développer sa confiance en soi
Lien vers une vidéo parlant de la confiance en soi : https://youtu.be/etjZUpQxanE
La confiance en soi peut se développer en utilisant les bonnes manières et en suivant un comportement adéquat. Dans cette vidéo j’ai listé quelques éléments clés qui pourraient booster la confiance en soi.
- Gérer votre discours intérieur
Il est important d’avoir un discours intérieur motivant, optimiste et réaliste. Ne vous sous-estimez pas. Et libérez-vous des pensées négatives héritées depuis votre enfance.
- Apprenez du passé mais oubliez-le, Valorisez vos compétences
Oui, apprenez de vos erreurs mais sachez que dorénavant vous êtes une nouvelle version de vous. Ne pensez pas que vous êtes celui-là, qui ne savait rien du tout de la vie. Listez les choses que vous avez entreprises depuis que vous avez commis vos erreurs et mentionnez ce que vous devez accomplir. Puis lancez-vous avec confiance car ce que vous voulez réellement, vous l’obtiendrez.
Se valoriser est souvent mal vu en Afrique. Mais il faut savoir mettre en-avant ses qualités. C’est très important pour dire à votre interlocuteur sur quel sujet il peut parler avec vous aisément.
- Faites les premiers pas, vous n’avez rien à perdre, mais allez progressivement .
Vous voulez communiquer ? commencer avec vos amis, vos proches. Vous voulez dirigez, commencer avec votre association. Vous voulez parler plusieurs langues, levez-vous maintenant et cherchez-vous des amis polyglottes… bref, lancez-vous, mais allez-progressivement.
- Créer des relations (expérimentez cela)
Vous Voulez être Ami avec Quelqu’un abordez-le. Faites le premier pas. Expérimentez cela. Aller vers la personne et dites-lui bonjour c’est très simple
- Souriez, parlez et chercher à échanger avec des gens positifs, des gens qui admirent votre réussite
- Regardez les gens dans les yeux, pas d’exagération
Lorsque vous discutez avec vos amis essayez de les regarder dans les yeux et bien sûr, sans exagération.
- Exprimez vous, parlez, si quelqu’un prends vos droits, si quelqu’un vous gêne : dites lui que cela vous gène
Dites à vous que vous pouvez faire ce que vous voulez. Libérez vous des pensées négatives. Attention à celles héritées depuis l’enfance.
Lien vers une vidéo parlant de la confiance en soi : https://youtu.be/etjZUpQxanE